Welkom,
Ik ben Sophie Goossens, diëtiste en apotheker. Bij mij kan je terecht voor alles rond voeding en levensstijl. Samen met jou ga ik op zoek naar duurzame en haalbare veranderingen, helemaal op jouw maat.
Mijn aanpak
Wetenschappelijk onderbouwd
Bij mij kan je terecht voor wetenschappelijk onderbouwd advies. Vanuit mijn achtergrond als apotheker heb ik een brede kennis en hecht ik erg veel belang aan een ‘evidence-based’-aanpak. Ik surf niet mee op hypes, maar hou het zo correct en haalbaar mogelijk.
Gewichtsneutraal
Bij mij zal je niet snel op de weegschaal moeten gaan staan. Ik geloof sterk in een aanpak waarbij veranderingen in levensstijl, mindset en kennis hét grote verschil maken: hoe jij jou voelt, hoe je beweegt en hoe je omgaat met voeding zijn belangrijke parameters. Ik ga met jou 100% voor jouw doelen, zonder een grote focus op het getal op de weegschaal.
Aanbod
-
Kreeg je de diagnose van Prikkelbare Darmsyndroom? Dan gaan we samen op zoek naar een aanpak die jouw klachten vermindert. Indien nodig, kan je bij mij ook terecht voor een laag-FODMAP dieet. De nood hieraan bekijk ik steeds individueel.
-
Ik begeleid je graag naar jouw doelen door te kijken naar jouw huidige levensstijl en samen te zoeken naar haalbare doelstellingen en veranderingen. Dit kan gaan van gewichtsverlies, gewichtstoename, fitter voelen, eetpatroon verbeteren, gezonder worden etc...
-
Ik help je op weg in de wirwar van informatie rond gezonde en hartvriendelijke voeding.
-
Prediabetes of voortraject diabetes type 2? Ik help je op weg naar een evenwichtige levensstijl en zorg ervoor dat jouw kennis rond diabetes en gezonde voeding op punt staat!
-
Ben je recreatieve sporter en wil je graag een doel behalen? Of zoek je naar ondersteuning om het beste uit jouw trainingen te halen? Ik help je op weg!
De Medische Hoek
Diepestraat 34
2811 Hombeek
www.demedischehoek.be
Waar kan je mij vinden?
Praktijk Ekelenhoek
Clemenceaustraat 76
2860 Sint-Katelijne-Waver
www.drwauters.be
Aan de slag?
Neem contact op via het contactformulier of via e-mail. Of plan meteen een afspraak in.
